Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.8 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.6% | 93556 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 22.2% | 28000 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 11.1% | 50000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 150% | 3750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 122.2% | 4500 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 111.1% | 5000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 72.2% | 7500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.6 мг | 90 мг | 0.7% | 38.9% | 15000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 5.6% | 150000 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 0.01 мг | 400 мг | 4000000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 5.6% | 180000 г |
Энергетическая ценность живица кедровая с гинго билоба составляет 1,82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».