Мой здоровый рацион

Калорийность Паста с соусом из авокадо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста с соусом из авокадо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 531 ккал 1684 ккал 31.5% 5.9% 317 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 3.2% 585 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 7.7% 243 г
Углеводы 72 г 219 г 32.9% 6.2% 304 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 9.4% 200 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5 г ~

Энергетическая ценность Паста с соусом из авокадо составляет 531 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».