Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель пюре на 29 окт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель пюре на 29 окт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 105.3 ккал 1684 ккал 6.3% 6% 1599 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 2.3% 4222 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 5.8% 1647 г
Углеводы 15.6 г 219 г 7.1% 6.7% 1404 г

Энергетическая ценность Картофель пюре на 29 окт составляет 105,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».