Мой здоровый рацион

Калорийность Яйца с брокколи и колбасой на 29 окт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яйца с брокколи и колбасой на 29 окт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 173.9 ккал 1684 ккал 10.3% 5.9% 968 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 9.3% 623 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 13.7% 421 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.5% 10950 г

Энергетическая ценность Яйца с брокколи и колбасой на 29 окт составляет 173,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».