Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 9.5% | 1056 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 53.6% | 187 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 23.3% | 429 г |
Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 23% | 435 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чипсы Tzatziki составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».