Мой здоровый рацион

Калорийность Блинчатая трубочка с паштетом из печени. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блинчатая трубочка с паштетом из печени".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 13.6 г 76 г 17.9% 6.9% 559 г
Жиры 14.9 г 56 г 26.6% 10.2% 376 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 3.2% 1197 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 3.1% 1250 г
Вода 56 г 2273 г 2.5% 1% 4059 г
Зола 1.3 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.13 мг 1.5 мг 8.7% 3.3% 1154 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 1.1% 3600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.7 мг 15 мг 11.3% 4.3% 882 г
Витамин РР, НЭ 2.1 мг 20 мг 10.5% 4% 952 г
Ниацин 1.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 97 мг 2500 мг 3.9% 1.5% 2577 г
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 0.3% 14286 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 2.4% 1600 г
Натрий, Na 379 мг 1300 мг 29.2% 11.2% 343 г
Фосфор, P 63 мг 800 мг 7.9% 3% 1270 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 3% 1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 29.2 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Блинчатая трубочка с паштетом из печени составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».