Сырой Миндаль | 10 г |
Грецкий Орех | 15 г |
Кешью | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 637.9 ккал | 1684 ккал | 37.9% | 5.9% | 264 г |
Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 3.6% | 439 г |
Жиры | 56.3 г | 56 г | 100.5% | 15.8% | 99 г |
Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 1.1% | 1404 г |
Вода | 10.9 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20853 г |
Энергетическая ценность Смесь Narmak составляет 637,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».