| Сыр [Ламбер] | 40 г |
| Лаваш армянский | 50 г |
| Карбонад Копчено-Вареный [Вернер] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.2 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 6% | 660 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 8% | 494 г |
| Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 9.6% | 409 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 3.8% | 1019 г |
| Вода | 49.4 г | 2273 г | 2.2% | 0.9% | 4601 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с сыром и ветчиной составляет 255,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».