| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 6.3% | 349 г |
| Жиры | 26.3 г | 56 г | 47% | 10.4% | 213 г |
| Углеводы | 31.9 г | 219 г | 14.6% | 3.2% | 687 г |
Энергетическая ценность Блинчики с ветчиной и сыром составляет 451,98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».