Мой здоровый рацион

Калорийность Салат свекла с маринованными огурчиками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат свекла с маринованными огурчиками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131 ккал 1684 ккал 7.8% 6% 1285 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 1.8% 4222 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 15.4% 496 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 1.9% 4056 г

Энергетическая ценность Салат свекла с маринованными огурчиками составляет 131 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».