| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 11.2% | 217 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 6.3% | 384 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 500 мг | 2500 мг | 20% | 4.9% | 500 г |
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 4.3% | 565 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность гейнер составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».