Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка с пюре, сыром и томатами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с пюре, сыром и томатами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 351 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 480 г
Белки 28 г 76 г 36.8% 10.5% 271 г
Жиры 14 г 56 г 25% 7.1% 400 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 3.4% 842 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с пюре, сыром и томатами составляет 351 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».