Мой здоровый рацион

Калорийность Cavolo nero. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cavolo nero".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 10.9% 2621 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 7.1% 4000 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 5.7% 4977 г
Пищевые волокна 4.1 г 20 г 20.5% 58.6% 488 г
Вода 89.6 г 2273 г 3.9% 11.1% 2537 г

Энергетическая ценность Cavolo nero составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов