Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 3.1% | 864 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 1.8% | 1474 г |
Углеводы | 72.8 г | 219 г | 33.2% | 9% | 301 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 6% | 455 г |
Энергетическая ценность Цельнозерновые хлебцы из бурого риса с кунжутом составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».