Мой здоровый рацион

Рецепт Буритто. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Буритто

Фарш Говядина и Свинина [ВкусВилл] 680 г
Плавленый сыр Чизбургер Hocland 150 г
Кукуруза молодая консер 170 г
Фасоль печенья в томатном соусе 400 г
Tortillas 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Буритто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 278.7 ккал 1684 ккал 16.5% 5.9% 604 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 4.6% 776 г
Жиры 17.9 г 56 г 32% 11.5% 313 г
Углеводы 19.1 г 219 г 8.7% 3.1% 1147 г
Вода 53.2 г 2273 г 2.3% 0.8% 4273 г

Энергетическая ценность Буритто составляет 278,7 кКал.

  • Порция = 300 гр (836.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов