Мой здоровый рацион

Рецепт ПП карамельно-сливочная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП карамельно-сливочная паста

Творог очень важная корова 0% 760 г
Эритрит [Fit Parad] 30 г
Ванильный Сахар [Dr. Oetker] 24 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Сироп Топинамбура [Super Food] 10 г
Шоколадно-арахисовая паста "Shoko milk" 50 г
Almond Миндальное Молоко [Alpro] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП карамельно-сливочная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.2 ккал 1684 ккал 7% 6% 1437 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 18% 475 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 3.3% 2545 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.7% 3129 г
Вода 71.1 г 2273 г 3.1% 2.6% 3197 г
Зола 0.3 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.03 мг 2500 мг 8333333 г
Кальций, Ca 1.22 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 81967 г
Магний, Mg 0.07 мг 400 мг 571429 г
Натрий, Na 128.04 мг 1300 мг 9.8% 8.4% 1015 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Хлор, Cl 197.43 мг 2300 мг 8.6% 7.3% 1165 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 0.1% 180000 г
Кобальт, Co 0.05 мкг 10 мкг 0.5% 0.4% 20000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.9 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 111111 г
Молибден, Mo 0.364 мкг 70 мкг 0.5% 0.4% 19231 г
Фтор, F 0.01 мкг 4000 мкг 40000000 г
Цинк, Zn 0.002 мг 12 мг 600000 г

Энергетическая ценность ПП карамельно-сливочная паста составляет 117,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».