Мой здоровый рацион

Рецепт Сухарики из булки Ромашка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сухарики из булки Ромашка

Булка Ромашка [Царь Хлеб] 390 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики из булки Ромашка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 424.9 ккал 1684 ккал 25.2% 5.9% 396 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 3.5% 667 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 2.2% 1057 г
Углеводы 83.5 г 219 г 38.1% 9% 262 г

Энергетическая ценность Сухарики из булки Ромашка составляет 424,9 кКал.

  • Порция = 13 гр (55.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».