| Суп "Семь Бобов" [Yelli] | 176 г |
| Вода | 500 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100.9 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1669 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 9.1% | 1086 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.9% | 11200 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 7.8% | 1259 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 3.3% | 3051 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.63 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.7% | 15083 г |
| Магний, Mg | 1.12 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 35714 г |
| Натрий, Na | 230.4 мг | 1300 мг | 17.7% | 17.5% | 564 г |
| Сера, S | 2.06 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 48544 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 355.28 мг | 2300 мг | 15.4% | 15.3% | 647 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.089 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.9% | 11236 г |
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 64516 г |
| Медь, Cu | 2.2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 45455 г |
| Молибден, Mo | 2.233 мкг | 70 мкг | 3.2% | 3.2% | 3135 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 98.83 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 2.5% | 4047 г |
| Цинк, Zn | 0.0036 мг | 12 мг | 333333 г |
Энергетическая ценность Смесь Семь бобов приготовленный составляет 100,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».