Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедер в майонезе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедер в майонезе

Майонез Слобода Оливковый 70 г
Филе куриных бедер 460 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедер в майонезе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386.1 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 436 г
Белки 22.3 г 76 г 29.3% 7.6% 341 г
Жиры 32.7 г 56 г 58.4% 15.1% 171 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Вода 38.8 г 2273 г 1.7% 0.4% 5858 г

Энергетическая ценность Филе бедер в майонезе составляет 386,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».