| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 113 г | |
| Лютеин + Зеаксантин | 210 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 1.8 мг | 1.5 мг | 120% | 83 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.1 мг | 1.8 мг | 116.7% | 86 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 50 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 113 г | |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16 мг | 15 мг | 106.7% | 94 г | |
| Витамин К, филлохинон | 90 мкг | 120 мкг | 75% | 133 г | |
| Ниацин | 30 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 12500 г | |
| Кальций, Ca | 460 мг | 1000 мг | 46% | 217 г | |
| Магний, Mg | 135 мг | 400 мг | 33.8% | 296 г | |
| Фосфор, P | 113.4 мг | 800 мг | 14.2% | 705 г | |
| Хлор, Cl | 34.8 мг | 2300 мг | 1.5% | 6609 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 30 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 12.3 мг | 18 мг | 68.3% | 146 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 3.5 мг | 2 мг | 175% | 57 г | |
| Медь, Cu | 1.1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Молибден, Mo | 65 мкг | 70 мкг | 92.9% | 108 г | |
| Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 100 г | |
| Хром, Cr | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 125 г | |
| Цинк, Zn | 15.2 мг | 12 мг | 126.7% | 79 г |
Энергетическая ценность Мультивитамины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».