| Готовая Куриная Грудка [Термоферма] | 500 г |
| Фасоль Красная [Лента] | 450 г |
| Грецкий Орех [Лента] | 120 г |
| Сметана 10% [Простоквашино] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.5 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 667 г |
| Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 10.6% | 373 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 6.1% | 644 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 4.1% | 969 г |
| Вода | 48.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4706 г |
Энергетическая ценность Салат с курицей и фасолью составляет 252,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».