Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.3% | 2533 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 12.3% | 280 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 3.4% | 995 г |
Энергетическая ценность Картофель фри (стандартный) составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».