Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 376.8 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 5.3% | 497 г |
Жиры | 28.6 г | 56 г | 51.1% | 13.6% | 196 г |
Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 1.8% | 1500 г |
Энергетическая ценность Салат с тыквой и медово-горчичной заправкой составляет 376,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».