| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 404 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 4.8% | 517 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 4% | 615 г |
| Углеводы | 65.7 г | 219 г | 30% | 7.4% | 333 г |
Энергетическая ценность Мука овсяная цельнозерновая (Ар Тай) составляет 404 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».