Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 8.6% | 362 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 8.9% | 350 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 3.4% | 913 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 95 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Mandarin Orange Chicken составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».