Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 15 г | |
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.02 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 0.05 г | ~ |
Энергетическая ценность вит Е составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».