| Компотная Смесь [Экстра] | 250 г |
| Вода | 5000 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.2 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.8% | 9791 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.7% | 38000 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 15.7% | 3650 г |
| Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 23.8% | 2426 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 4.24 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.3% | 23585 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 43478 г |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 151163 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 108696 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 181818 г |
| Молибден, Mo | 1.468 мкг | 70 мкг | 2.1% | 12.2% | 4768 г |
| Фтор, F | 91.74 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 13.4% | 4360 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот из сухофруктов составляет 17,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».