Мой здоровый рацион

Рецепт Тесто для сосисок в тесте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тесто для сосисок в тесте

Мука пшеничная Belbake tip 400 850 г
Вода 500 г
Масло сливочное German butter 100 г
Сухие Дрожжи [Elementaree] 10 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Сахар песок 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тесто для сосисок в тесте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 279.5 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 603 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 2.7% 1310 г
Жиры 6.6 г 56 г 11.8% 4.2% 848 г
Углеводы 49.4 г 219 г 22.6% 8.1% 443 г
Вода 37.8 г 2273 г 1.7% 0.6% 6013 г
Зола 0.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.14 мг 2500 мг 1785714 г
Кальций, Ca 3.23 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 30960 г
Магний, Mg 0.44 мг 400 мг 0.1% 90909 г
Натрий, Na 163.34 мг 1300 мг 12.6% 4.5% 796 г
Сера, S 1.11 мг 1000 мг 0.1% 90090 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 251.82 мг 2300 мг 10.9% 3.9% 913 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.023 мг 18 мг 0.1% 78261 г
Кобальт, Co 0.063 мкг 10 мкг 0.6% 0.2% 15873 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 125000 г
Медь, Cu 1.35 мкг 1000 мкг 0.1% 74074 г
Молибден, Mo 1.025 мкг 70 мкг 1.5% 0.5% 6829 г
Фтор, F 35.1 мкг 4000 мкг 0.9% 0.3% 11396 г
Цинк, Zn 0.0025 мг 12 мг 480000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.5 г ~

Энергетическая ценность Тесто для сосисок в тесте составляет 279,5 кКал.

  • Порция = 71 гр (198.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».