Мой здоровый рацион

Рецепт Какао+молоко+kokosdrink. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао+молоко+kokosdrink

Молоко Haltbare leichtmilch 0.5% 150 г
Молоко Kokosdrink 150 г
Какао Biotiva 10 г
СахЗам Castello Erythrit + Sucralose 10 г
Вода, бутилированная, в общем 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао+молоко+kokosdrink".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 24.9 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6763 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 9.6% 4222 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 4.4% 9333 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 5.2% 7552 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 20.1% 2000 г
Вода 91.4 г 2273 г 4% 16.1% 2487 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.19 мг 1000 мг 0.3% 1.2% 31348 г
Магний, Mg 0.64 мг 400 мг 0.2% 0.8% 62500 г
Натрий, Na 0.64 мг 1300 мг 203125 г
Микроэлементы
Медь, Cu 2.23 мкг 1000 мкг 0.2% 0.8% 44843 г

Энергетическая ценность Какао+молоко+kokosdrink составляет 24,9 кКал.

  • Порция = 470 гр (117 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».