| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.4 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 29.1 г | 76 г | 38.3% | 14.1% | 261 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 10.9% | 339 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 13688 г |
Энергетическая ценность Рулеты (из горбуши с беконом и соусом песто) [ ООО Шифудо ] составляет 271,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».