Мой здоровый рацион

Рецепт Печень куриная тушеная!. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куриная тушеная!

Печень Куриная [Акашево] 500 г
Мягкий Творог 0,1% [Домик в деревне] 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куриная тушеная!".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.8 ккал 1684 ккал 6.5% 6% 1548 г
Белки 19.6 г 76 г 25.8% 23.7% 388 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 4.8% 1931 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.4% 27375 г
Вода 76.7 г 2273 г 3.4% 3.1% 2963 г

Энергетическая ценность Печень куриная тушеная! составляет 108,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».