Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное бедро запеченное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное бедро запеченное

Куриное Бедро [Петелинка] 1000 г
Сметана Простоквашино 15% 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное бедро запеченное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253.2 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 665 г
Белки 17.1 г 76 г 22.5% 8.9% 444 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 14.1% 280 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.2% 18250 г
Вода 61.7 г 2273 г 2.7% 1.1% 3684 г

Энергетическая ценность Куриное бедро запеченное составляет 253,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».