| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин В4, холин | 12.5 мг | 500 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 12.5 мг | 5 мг | 250% | 40 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В9, фолаты | 500 мкг | 400 мкг | 125% | 80 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 33 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин D, кальциферол | 45 мкг | 10 мкг | 450% | 22 г | |
| Витамин Н, биотин | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 400 г | |
| Витамин РР, НЭ | 12.5 мг | 20 мг | 62.5% | 160 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 400 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 2500 мкг | 1000 мкг | 250% | 40 г | |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
| Хром, Cr | 250 мкг | 50 мкг | 500% | 20 г |
Энергетическая ценность Комплекс витамины УТРО составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».