Мой здоровый рацион

Калорийность Закуска из шампиньонов по-корейски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Закуска из шампиньонов по-корейски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 501.8 ккал 1684 ккал 29.8% 5.9% 336 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 3.2% 613 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 4.6% 431 г
Углеводы 83.8 г 219 г 38.3% 7.6% 261 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 33.4 г ~

Энергетическая ценность Закуска из шампиньонов по-корейски составляет 501,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов