| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 7.6% | 2452 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3.7% | 5091 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 7% | 2639 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 360 мг | 1.5 мг | 24000% | 44444.4% | |
| Витамин В2, рибофлавин | 10 мг | 1.8 мг | 555.6% | 1028.9% | 18 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 14.8% | 1250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 18.5% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118 мг | 2500 мг | 4.7% | 8.7% | 2119 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 160000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.8 мг | 18 мг | 65.6% | 121.5% | 153 г |
Энергетическая ценность Ягоды асаи порошок составляет 54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».