Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 468.4 ккал | 1684 ккал | 27.8% | 5.9% | 360 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 0.2% | 12667 г |
Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 13% | 165 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 3.9% | 548 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 56 мг | 1000 мг | 5.6% | 1.2% | 1786 г |
Натрий, Na | 24 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.4% | 5417 г |
Энергетическая ценность Шоколад горький (78%) ИРАН 1шт-6 гр. составляет 468,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».