Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 124 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 6% | 1358 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 8.5% | 950 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 11.5% | 700 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
Энергетическая ценность Десерт творожный с ягодами составляет 124 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».