Мой здоровый рацион

Рецепт Сливочно-томатный соус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сливочно-томатный соус

Сахарный Песок [Русский Сахар] 8 г
Мука [Макфа] 18 г
Сливки 20% [Простоквашино] 100 г
Томатная Паста [Помидорка] 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочно-томатный соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178.8 ккал 1684 ккал 10.6% 5.9% 942 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 3% 1900 г
Жиры 9.8 г 56 г 17.5% 9.8% 571 г
Углеводы 18.2 г 219 г 8.3% 4.6% 1203 г
Вода 67.9 г 2273 г 3% 1.7% 3348 г

Энергетическая ценность Сливочно-томатный соус составляет 178,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».