| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.1 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 772 г |
| Белки | 38.1 г | 76 г | 50.1% | 23% | 199 г |
| Жиры | 117.7 г | 56 г | 210.2% | 96.4% | 48 г |
| Углеводы | 237.2 г | 219 г | 108.3% | 49.7% | 92 г |
Энергетическая ценность sirniki составляет 218,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».