| Сироп [Barline] | 15 г |
| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане | 60 г |
| Молоко 2,5% Пискаревское питьевое пастеризованное | 150 г |
| Сливки стерилизованные 20% жирности Станция молочная | 50 г |
| Вода | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70.1 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2402 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 3.4% | 4222 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 11% | 1302 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 3.9% | 3650 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 87.9 г | 2273 г | 3.9% | 5.6% | 2586 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 2.6% | 5455 г |
| Витамин В4, холин | 0.48 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 104167 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.185 мкг | 400 мкг | 216216 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.9613 мг | 20 мг | 4.8% | 6.8% | 2081 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.23 мг | 2500 мг | 0.8% | 1.1% | 11776 г |
| Кальций, Ca | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 94340 г |
| Магний, Mg | 14.92 мг | 400 мг | 3.7% | 5.3% | 2681 г |
| Натрий, Na | 2.72 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.3% | 47794 г |
| Сера, S | 0.38 мг | 1000 мг | 263158 г | ||
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 0.3% | 61538 г |
| Хлор, Cl | 0.22 мг | 2300 мг | 1045455 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Марганец, Mn | 0.0095 мг | 2 мг | 0.5% | 0.7% | 21053 г |
| Медь, Cu | 9.32 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 1.3% | 10730 г |
| Молибден, Mo | 0.246 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.6% | 28455 г |
| Фтор, F | 15.38 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 26008 г |
| Цинк, Zn | 0.0092 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 130435 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.017 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.4% | 0.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.017 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.017 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.017 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 39.138 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе со сливками составляет 70,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».