Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215.1 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 7.6% | 608 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 3.9% | 1191 г |
Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 6.5% | 713 г |
Энергетическая ценность Акита маки (sushi house) составляет 215,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».