| Универсальная приправа | 20 г |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 10 г |
| Соевый соус | 106 г |
| Сметана простоквашино 10% | 65 г |
| Куриное филе Благояр | 935 г |
| Горчица готовая «Русская» | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.2 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1345 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 18.4% | 434 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 8% | 1000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 19909 г |
| Вода | 75.8 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 2999 г |
Энергетическая ценность Филе куриное маринованное составляет 125,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».