Рецепт Бутерброд ,,классический,,. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд ,,классический,,

Батон ,, традиционный сдобный нарезанный,,	66 г
Масло Сливочное 72,5% [Брест Литовск]	10 г
Сыр ,, Голландский премиум,, Поставский молочный завод.	16 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд ,,классический,,".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	329.4 ккал	1684 ккал	19.6%	6%	511 г
Белки	10.4 г	76 г	13.7%	4.2%	731 г
Жиры	14.4 г	56 г	25.7%	7.8%	389 г
Углеводы	39.7 г	219 г	18.1%	5.5%	552 г
Вода	35.5 г	2273 г	1.6%	0.5%	6403 г

Энергетическая ценность Бутерброд ,,классический,, составляет 329,4 кКал.

Порция = 90 гр (296.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок