Мой здоровый рацион

Рецепт Ванильный соус. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ванильный соус

Молоко 3,2% [Витебское Молоко] 300 г
Желток [Grovo] 20 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 100 г
Ванилин 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.1 ккал 1684 ккал 9.3% 6% 1079 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 2.4% 2621 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 4.1% 1556 г
Углеводы 27.8 г 219 г 12.7% 8.1% 788 г
Вода 65.5 г 2273 г 2.9% 1.9% 3470 г

Энергетическая ценность Ванильный соус составляет 156,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».