| Кофе Кона с лошадкой24 | 250 г |
| Кофе мой черный большой гейзер-22.Идеально,не разбавляя! | 150 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.6 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5329 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 7% | 4471 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 9.5% | 3294 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 3.2% | 9955 г |
| Углеводы (общие) | 1.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 7.9% | 4000 г |
| Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 13% | 2421 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.6% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 4.1% | 7826 г |
| Витамин В4, холин | 0.03 мг | 500 мг | 1666667 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.6% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.193 мкг | 400 мкг | 207254 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 1.9256 мг | 20 мг | 9.6% | 30.4% | 1039 г |
| Ниацин | 0.007 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 186.41 мг | 2500 мг | 7.5% | 23.7% | 1341 г |
| Кальций, Ca | 21.99 мг | 1000 мг | 2.2% | 7% | 4548 г |
| Магний, Mg | 2.69 мг | 400 мг | 0.7% | 2.2% | 14870 г |
| Натрий, Na | 1.45 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 89655 г |
| Сера, S | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Фосфор, P | 24.8 мг | 800 мг | 3.1% | 9.8% | 3226 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.651 мг | 18 мг | 3.6% | 11.4% | 2765 г |
| Марганец, Mn | 0.0207 мг | 2 мг | 1% | 3.2% | 9662 г |
| Медь, Cu | 19.32 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 6% | 5176 г |
| Молибден, Mo | 1.616 мкг | 70 мкг | 2.3% | 7.3% | 4332 г |
| Селен, Se | 0.017 мкг | 55 мкг | 323529 г | ||
| Фтор, F | 88.02 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 7% | 4544 г |
| Цинк, Zn | 0.0287 мг | 12 мг | 0.2% | 0.6% | 41812 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.033 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.036 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе на всякий случай24 составляет 31,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».