Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком

Кофе турка на 340 мл 147 г
Молоко Отборное [Белый Медведь] 441 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55.9 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3013 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 6.8% 2621 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 9.8% 1806 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 3.2% 5475 г
Вода 90 г 2273 г 4% 7.2% 2526 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.28 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 78125 г
Магний, Mg 0.28 мг 400 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Натрий, Na 0.26 мг 1300 мг 500000 г
Сера, S 0.28 мг 1000 мг 357143 г
Хлор, Cl 0.4 мг 2300 мг 575000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.17 мкг 1000 мкг 588235 г
Молибден, Mo 0.456 мкг 70 мкг 0.7% 1.3% 15351 г
Фтор, F 28.46 мкг 4000 мкг 0.7% 1.3% 14055 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 55,9 кКал.

  • Порция = 527 гр (294.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».