| Овсянка самокат Бибул | 30 г |
| Молоко | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50.8 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3315 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 10.4% | 1900 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 17.3% | 1143 г |
| Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 12.6% | 1553 г |
| Вода | 77.1 г | 2273 г | 3.4% | 6.7% | 2948 г |
Энергетическая ценность Alf овсяная каша составляет 50,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».