Филе Куриное Медальон [Первая Свежесть] | 160 г |
Йогурт Классический 3% [Родной Киржач] | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133.7 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1260 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 26.6% | 281 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 2.8% | 2667 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.6% | 12882 г |
Вода | 69.1 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3289 г |
Энергетическая ценность Куриные медальоны запесеные составляет 133,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».