| ДРОЖЖИ быстродействующие для сдобы (саф-момент) | 12 г |
| Сахар Прессованный [Русский Сахар] | 50 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 50 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Макфа] | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 389.7 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 3.6% | 717 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 4.2% | 615 г |
| Углеводы | 66.4 г | 219 г | 30.3% | 7.8% | 330 г |
| Вода | 13.6 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 16713 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 1.2 мг | 1000 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Магний, Mg | 0.07 мг | 400 мг | 571429 г | ||
| Натрий, Na | 126.09 мг | 1300 мг | 9.7% | 2.5% | 1031 г |
| Сера, S | 0.59 мг | 1000 мг | 0.1% | 169492 г | |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 194.43 мг | 2300 мг | 8.5% | 2.2% | 1183 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Кобальт, Co | 0.049 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 20408 г |
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.88 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 113636 г | |
| Молибден, Mo | 0.358 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 19553 г |
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.002 мг | 12 мг | 600000 г |
Энергетическая ценность Тесто для запечённых пирожков составляет 389,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».