| Белок Яичный [ВкусВилл] | 48 г |
| Творог без лактозы | 73 г |
| Миндальная мука | 39 г |
| Stevie sweetener blend | 1 порция |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282.5 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 596 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 8.8% | 400 г |
| Жиры | 19.9 г | 56 г | 35.5% | 12.6% | 281 г |
| Углеводы | 11.4 г | 219 г | 5.2% | 1.8% | 1921 г |
| Вода | 49.7 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4573 г |
Энергетическая ценность Вафли на твороге и миндальной муке составляет 282,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».